علائم اعتیاد رسانه‌ای

علائم اعتیاد به رایانه و اینترنت

در مورد علائم اعتیاد به اینترنت و رایانه نظرات متفاوتی ارائه شده است، برخی متخصصان روان پزشکی آمریکا معیارهای هفتگانه‌ای را به عنوان علائم اعتیاد به رایانه و اینترنت پیشنهاد می‌دهند که بر اساس آن، چنانچه بخواهیم فردی را معتاد به رایانه و اینترنت بنامیم باید حداقل 3 مورد از علائم زیر در طول یک دوره 12 ماهه (یکساله) در وی دیده شود:

علائم:

– افزایش روز افزون میزان استفاده از رایانه و اینترنت به منظور کسب رضایت قبلی

– احساس بی قراری، بد خلقی و عصبانیت در هنگام تلاش برای قطع یا کم کردن استفاده از رایانه و اینترنت

– استفاده از رایانه و اینترنت بیشتر از برنامه ریزی قبلی

– دروغ گفتن به دوستان و اعضای خانواده در مورد زمان استفاده از رایانه و اینترنت

– کاهش فعالیت‌های اجتماعی، شغلی و تفریحی به دلیل استفاده از رایانه و اینترنت

– تداوم استفاده با وجود آگاهی از آثار منفی آن

– نداشتن توانایی برای مهار خود در استفاده از اینترنت و رایانه

البته قضاوت درباره اعتیاد رسانه ای به این سادگی نیست و باید عواملی چون شرایط اعتیاد، مخاطب و دسترسی را در نظر گرفت؛ به عنوان مثال شرایط عبارت‌اند از: استفادۀ بیش از سه ساعت پشت سرهم و بدون داشتن هدف خاص. پهنای باند اینترنت در کشورها نیز متفاوت است و روی زمان دسترسی به اینترنت اثر می‌گذارد.

_مصاحبه اعتیاد رسانه‌ای را هم بشنوید.

ویدیو رسانه‎‌ها در زندگی ماهم به این دانش کمک میکنید.